四大人群膳食营养补充剂食用建议

膳食补充剂是一种旨在补充膳食营养的产品，可能含有一种或多种如：维生素、矿物质、草本（草药）或其他植物、氨基酸等，以增加每日总摄入量而补充的膳食成分，或是以上成分的浓缩品、代谢物、提取物或组合产品等。在产品标签上需要标注“Dietary Supplement（膳食补充剂）”， 其主要成分可由天然食物提取或加工（如水解、分离），也可为人工合成品。产品形式多为粉剂、胶囊、片剂、丸剂或液体，服用方法也与药品类似。但不能代替普通食物或作为膳食的替代品。常见的膳食补充剂有维生素、矿物质、鱼油、抗氧化物、乳清蛋白、益生菌等.

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